Øvelsen “C-kurven” med Fascial Flow Bevægelsesmetode giver dig:
- 20 minutters guidet kropsøvelse til egen fordybelse
- Introduktion til at arbejde med mikrobevægelser, som beroliger nervesystemet
- En indføring i at arbejde ordløst med tidlige kropslige reflekserindringer
- Træning i at sænke tempo og være i kontakt med kroppens sanser
- Stimulering af bindevævet, som afhjælper indre spændingstilstande
- En nærværende måde at lande i kroppen
Øvelsen “C-kurven” med Fascial Flow Bevægelsesmetode giver dig:
- 20 minutters guidet kropsøvelse til egen fordybelse
- Introduktion til at arbejde med mikrobevægelser, som beroliger nervesystemet
- En indføring i at arbejde ordløst med tidlige kropslige reflekserindringer
- Træning i at sænke tempo og være i kontakt med kroppens sanser
- Stimulering af bindevævet, som afhjælper indre spændingstilstande
- En nærværende måde at lande i kroppen
Øvelsen “C-kurven” med Fascial Flow Bevægelsesmetode giver dig:
- 20 minutters guidet kropsøvelse til egen fordybelse
- Introduktion til at arbejde med mikrobevægelser, som beroliger nervesystemet
- En indføring i at arbejde ordløst med tidlige kropslige reflekserindringer
- Træning i at sænke tempo og være i kontakt med kroppens sanser
- Stimulering af bindevævet, som afhjælper indre spændingstilstande
- En nærværende måde at lande i kroppen
Øvelsen “C-kurven” med Fascial Flow Bevægelsesmetode giver dig:
- 20 minutters guidet kropsøvelse til egen fordybelse
- Introduktion til at arbejde med mikrobevægelser, som beroliger nervesystemet
- En indføring i at arbejde ordløst med tidlige kropslige reflekserindringer
- Træning i at sænke tempo og være i kontakt med kroppens sanser
- Stimulering af bindevævet, som afhjælper indre spændingstilstande
- En nærværende måde at lande i kroppen
“Bløde arme” med Fascial Flow Bevægelses-metode giver dig:
- 20 minutters guidet afspænding af hænder, arme og skuldre
- Introduktion til mikrobevægelser der beroliger dit nervesystem og stimulerer dit bindevæv
- En vej til forbedret kropsholdning (uden anstrengelse)
- Oplevelse af større bevægefrihed - trods operation, arvæv eller smerter
- Viden om hvordan du skaber mere plads indeni ved ikke at lave stræk
“Bløde arme” med Fascial Flow Bevægelses-metode giver dig:
- 20 minutters guidet afspænding af hænder, arme og skuldre
- Introduktion til mikrobevægelser der beroliger dit nervesystem og stimulerer dit bindevæv
- En vej til forbedret kropsholdning (uden anstrengelse)
- Oplevelse af større bevægefrihed - trods operation, arvæv eller smerter
- Viden om hvordan du skaber mere plads indeni ved ikke at lave stræk
Mærk krop og sind finde tilbage til oprindelig balance og bevægemønster gennem fordybelse i bevægelse, bevidsthed og kontakt – i mødet med Fascial Flow®