Få en vital krop
og en smukkere holdning

På Fascial Flow® Forløb og Workshops får du smidigere bindevæv, bedre kropsholdning samt reguleret dit nervesystemet gennem nænsomme bevægelser– uanset alder og fysik.

Dybde, vitalitet, livsglæde og energi

Fascial Flow® øger din mentale, følelsesmæssige og fysiske balance, og kan for den enkelte opleves at have en terapeutisk effekt. Du kan møde Fascial Flow® bevægelserne på holdforløb eller workshops, som er for dig, der:

  • Er nysgerrig på viden om kroppens sammenhæng
  • Er stressramt og har brug for at regulere dit nervesystem
  • Har smerter eller nedsat mobilitet
  • Ønsker større egenomsorg
  • Har hjernerystelse eller piskesmæld
  • Har lyst til at udforske en ny bevægelsesform, som skaber kreativitet og nye spor i hjernen

Du kan med fordel tage flere workshops eller forløb i forlængelse af hinanden, da erfaring med Fascial Flow® vil tillade et dybere kropsligt arbejde med dig selv.

Workshops 2024

Med et tema, som danner rammer for de bevægelser, du vil møde.

Vælg workshoppen du ønsker at deltage i.

22. September, 10.00-13.00 

Sæt dit åndedræt fri – lær at afspænde psoas og diafragma

room Bredgade 33a (i baggården), 1260 , København K
local_offer DKK 450,00

20. Oktober, 10.00-13.00 

Stå bedre i verden – bevægelse til fødder, knæ og hofter

room Bredgade 33a (i baggården), 1260 , København K
local_offer DKK 450,00

Holdforløb 2024

 

Kommende forløb for hjernerystelsesramte finder du på www.aftenskolenpaspaahovedet.dk

8. August – 3. oktober, 14.00-15.30 (Venteliste)

Fascial Flow®️ 8 ugers Forløb – Hjernerystelse/svært stressramt

room Bredgade 33s (i baggården), 1260 København K
local_offer DKK 1350,00 
8. August – 3. Oktober, 16.00-18.00

Fascial Flow® 8 Ugers Forløb – For Øvede

room Bredgade 33a (i baggården), 1260 København K
local_offer DKK 1850,00

23. August – 6. September, 09.30-11.30 (Ledige pladser)

Minifordybelse 3 Uger – Bryst, skulder, ansigt

room Bredgade 33a (i baggården), 1260 , København K
local_offer DKK 750,00

Kursisternes oplevelser

Pernille skaber et trygt rum, hvor det bliver muligt at kontakte, mærke og arbejde med de helt fine nuancer i kroppen – både fysiske og følelsesmæssige. Jeg gik til fascial flow i forbindelse med chok-/traume-arbejde, det har været en kæmpe hjælp, og jeg følte mig i meget kompetente, opmærksomme og sikre hænder hos Pernille.

Laura Danielsen, Art Director/grafisk designer

Efter individuelle behandlinger for min hjernerystelse, tog jeg et Fascial Flow holdforløb.
Her lærte jeg at tale med min krop på en helt ny måde, som støttede mig i egenomsorg og de ting, jeg kunne. Øvelsernes dybde og langsommelighed speedede paradoksalt nok min healing op. Jeg kan varmt anbefale Pernille som både behandler og underviser.

Nadia, Cant. Scient og psykoterapeut

Jeg tilbyder også
behandling og
enesession

Addresse

Behandling: Nørrebrogade 7, 2. tv,
2200 Kbh N
Undervisning: Bredgade 33a, st,
1260 Kbh K

Kontakt

info@bestflows.dk
3116 4404

Best Flows  •  Copyright 2023 •  Cookiepolitik  •  Dit samtykke

Best Flows
Copyright 2022
Cookiepolitik
Dit samtykke